�fʮ��Ů������������I�^��Խݮ�ı��BƷ��
���X����Խݮ�_���Ǻܺõ�ʳ��I�B�S����
�����I���BƷ���⽹�]����������һЩ��Խݮ�Ĺ�֭�����ɡ������ȡ������Á�����Ϸ�������ζ��ÿ�춼�ܲ��ؘӡ�
�������Խݮ����ˮ����͵�ݮ�����w�裬߀�б�ѩ���ݮ��˼Ľѩ��
���@һ˲�g�����ѽ�������ץס�ˡ�
��Խݮ����ˮ
1��ȡ3g������Ƭ�ݱ�ˮ��5-8������ң�����������t�л�ӟ�30�룬�ڻ���Һ�w��B�����м��뼪����Һ��8g���ۡ�30g��ˮ��������ñ������30��犡�
2��ȡ�������μ���1���{ݮ��2����Խݮ������3Ƭ���ʡ��m�����K���ٵ�����Խݮ֭����������֮��̎��
*��Խݮ�������^�ᣬ�����m���ǝnһ�¡�
3�������m������ˮ��ȡ��Ƭ�����~�b�
��Խݮ����ˮ��ɡ�
Ҩһ��~
��Խݮ�����w��
1��ȡ150ml�����ͼ���7g���}��30g����֥ʿ��30mlţ�̴�l��6�ɡ�
*�������мy·�����DZ��������ԡ�
2���ƱڙC�����μ���15g��Խݮ���ɡ�120g��Խݮ������20g��Խݮ��֭��20gţ�̡�120g�G�衢5�w�{ݮ��20g�ǡ�����뱭���K���_���C����������30-50�����ң���
*20g���ஔ���̲�ȫ�ǵ���ȣ��ɸ������˿ڸ��m���{����
3������õ�ݮ���赹�뱭�У��������w��������Խݮ�����������~�b�
��Խݮ�����w����ɡ�
����һ�����w��ζ�����ã�
��Խݮ��˼Ľѩ
1���ƱڙC�м���100g��Խݮ������18g��Խݮ���ɡ�40g�{ݮ��25g��Խݮ��֭��135g���̼�2���������㽶�K��������
*���Լ��m������֭һ���ֹ�ɫ�^����������Խݮ�������^�ᣬ�����m���ǝnһ�¡�
2���������У�������Խݮ�������{ݮ����ݮ���Ϲ����ʡ��恆�ѡ������~�b���Խݮ��˼Ľѩ��ɡ�
һ������ˬ�B������������